冬季護膚小妙招：氣溫下降，天氣也越來越干燥了，你是不是苦于該怎么保養皮膚呢？別擔心，冬季的護膚小技巧學起來吧！

現代營養學則認為，卷心菜含有一種能促進胃黏膜新陳代謝的物質“維生素U”。這種物質不僅可以促進消化、預防便秘，還可以保護胃黏膜，加速潰瘍面愈合。卷心菜新鮮汁液還能輔助治療胃和十二指潰瘍，有止痛及促進愈合作用，能夠緩解腸胃不適。除此之外，卷心菜還含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素，可以幫助降低膽固醇、降血壓，動脈硬化病人、肥胖的人也能常吃。

巴黎奧組委公布2024年奧運會和殘奧會的吉祥物“弗里熱（The Phryges）”，巴黎奧運會和殘奧會將使用同一吉祥物形象，但在細節設計上有稍許差別。

天干物燥不少人會感覺嘴唇干干皺皺的，讓人不自然的就想舔一下嘴唇，甚至有人會情不自禁地用手把唇皮撕下來，顯然這種做法肯定是不正確的，那么到底如何解救你干燥褪皮的嘴唇呢？

人體一般適應的濕度為40%～60%，一旦濕度超過70%或者低于30%，人體就會感覺不舒服。覃業宏提醒，使用加濕器時一定要監測室內濕度的變化，如果室內濕度超過70%，就不用再加濕了，濕度過重時容易誘發或加重風濕性疾?。恢挥袧穸鹊陀?0%時，才需要考慮使用加濕器。
使用加濕器前，應對機器進行充分清潔，并盡量對其定期殺菌消毒。
使用加濕器時盡量添加純凈水，不要添加自來水。自來水中還含有很多氯氣殘留，長期通過吸入的方式接觸氯氣，可能會引起慢性中毒或呼吸道的疾病。
同時，不要在密閉空間使用加濕器，也不要徹夜使